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事故康复激励士兵参加铁人三项比赛
圣地亚哥——2018 年一个晴朗的春日，詹姆斯·帕斯卡 (James Paska) 将自行车停在家乡新泽西州弗洛勒姆公园一条繁忙街道的十字路口......
来源:美国陆军最新文章圣地亚哥——2018 年一个晴朗的春日，詹姆斯·帕斯卡 (James Paska) 将自行车停在家乡新泽西州弗洛勒姆公园一条繁忙街道的十字路口。
这位士兵作为陆军征兵员的工作即将结束。帕斯卡看到红绿灯闪烁，开始叫卖。
一辆汽车突然在他面前突然转向，急转弯。车头撞到帕斯卡的侧面，把他从自行车上撞下来，摔到汽车引擎盖的顶部。
帕斯卡的头撞破了挡风玻璃。现场的紧急救援人员后来告诉他，他们预计会发现一具尸体。相反，帕斯卡奇迹般地离开了沉船。
他的头盔救了他的命。
士兵受了严重挫伤。但对帕斯卡来说幸运的是，医生告诉他，他的体能和训练有助于防止骨折。 。帕斯卡后来了解到，车辆司机在开车时一直在发短信。
虽然他的身体受伤极轻，但这次碰撞却给他带来了情感和精神上的创伤。
“[那次事故]提醒我，你的生活会多么迅速地发生变化，”现任西雅图征兵连第一军士的帕斯卡说道。
他说他后来寻求心理健康治疗。但他说，他在铁人三项和耐力运动中找到了真正的治疗方法。
他表示，2018年的事故促使他加大了训练和锻炼的强度。他还参加了 207 英里的西雅图至波特兰自行车精英赛。
“心理健康非常重要，因此承认生活中的创伤性事件，从中吸取教训，但不要生活在其中，”他说。 “当然，你别忘了，铁人三项是我一个出口、改善生活的一种方式。”
自从入伍以来，帕斯卡就必须克服困难。
作为第82空降师第173空降旅的一员，他参加了3次战斗部署。
帕斯卡研究整体健康和恢复，同时进行更多的耐力训练。他采取纯素饮食，减少不必要的脂肪和糖。