社交媒体如何影响青少年心理健康:解释

您是否对社交媒体如何影响青少年心理健康感到好奇?社交媒体在年轻人中几乎普遍存在。它可以培养青少年的社区和支持。同时,社交媒体使用会损害青少年心理健康。在全球范围内,青少年心理健康是一个主要问题。大约七个青少年中有一个患有精神疾病。抑郁,焦虑和自我伤害是主要问题。无论您是父母,教育家还是对青少年心理健康感兴趣,本文都提供了宝贵的收获。在这里,我们将研究社交媒体对青少年的积极和负面影响。阅读本文并了解青少年真正在线面对的是什么,以及我们所有人都可以为您提供帮助。不要错过它!三个十几岁的女孩坐在草地上,每个女孩都在手机上 - 两个微笑着享受这一刻,而一个人看上去很沮丧,突出了社交媒体的情感影响。社交媒体如何影响青少年的心理健康:风险和奖励探索探索的社交媒体在积极和负面的方式上影响了青少年的心理健康。从光明的一面来看,它促进了社交联系,自我表达和获得支持社区的机会,帮助青少年感到不那么孤立。但是,过度使用会导致负面影响,例如增加焦虑,抑郁和自尊心差。与精选的在线图像进行比较可能会扭曲自我形象,而网络欺凌会加剧情绪困扰。睡眠中断是另一个问题,因为深夜scrollin

来源:The Scientific World | 让我们一起来探索科学的世界
三个十几岁的女孩坐在草地上,每个女孩都在手机上 - 两个微笑着享受了这一刻,而一个人看上去很沮丧,强调了社交媒体的情感影响,社交媒体如何影响青少年的心理健康:风险和奖励探索探索的社交媒体在积极和负面的方式上影响着青少年的心理健康。从光明的一面来看,它促进了社交联系,自我表达和获得支持社区的机会,帮助青少年感到不那么孤立。 但是,过度使用会导致负面影响,例如增加焦虑,抑郁和自尊心差。与精选的在线图像进行比较可能会扭曲自我形象,而网络欺凌会加剧情绪困扰。睡眠中断是另一个问题,因为深夜滚动经常会干扰休息。今天,网上花费大量时间在线。在许多国家,大多数青年都有智能手机并使用社交应用。每天使用社交媒体进行社交媒体,大约有十分之一的青少年报告,几乎不断地进行检查。每天可能需要几个小时的使用量 - 例如,一项研究发现,每天将近一半的青少年每天使用社交媒体3或更长时间。这些模式在世界范围内实现。同时,心理健康问题影响了全球类似的年轻人。 2019年,大约有10-19岁的年轻人有14%的精神障碍。焦虑,抑郁和行为障碍构成了其中大多数情况。令人震惊的是,他报告说,自杀是年龄较大的死亡原因之一。专家担心社交媒体使用之类的因素可能会影响这些趋势。平衡的用法是最大程度地提高收益同时最大程度地减少伤害的关键。教育青少年有关负责任的社交媒体习惯和促进离线活动对于维持心理健康和福祉至关重要。当明智地使用社交媒体对青少年媒体的阳性影响,可以以各种方式对青少年产生积极影响。社交媒体可以培养青少年的社区和支持。研究表明人