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有免费和机密的资源可用于支持和增强服务成员的福祉。
来源:美国陆军最新文章服务成员在整个职业生涯中都会遇到各种各样的有益和苛刻的经历。一些独特的挑战可能包括频繁搬迁，家庭分离，不规则的工作时间和部署。为了帮助管理这些经验可能造成的心理健康挑战，有免费和机密的资源可用来支持和增强服务成员的福祉。
免费和机密的心理健康服务
服务成员以健康的方式调节情绪的能力在应对挑战的能力中起着至关重要的作用。军事代价以及军事和家庭生活顾问是免费和机密的心理健康咨询计划的例子，这些计划为军事成员及其家人提供咨询，以解决短期，非医学问题。这些计划中的辅导员有能力帮助服务成员改善健康的压力管理，时间管理以及决策策略和工具，包括解决问题，管理冲突，建立应对技能并适应变化的能力。此外，这些计划促进了健康，弹性和准备就绪。
军事OneSource 军事和家庭生活顾问咨询会议可以以多种形式进行：
亲自 - 在办公室环境中与位于当地社区的辅导员进行面对面的机密咨询。
人远程医疗 - 为无法参加面对面咨询会议的服务人员和家庭成员提供机密电话军事咨询。电话咨询仅适用于18岁及以上的成年人。
远程医疗安全的在线聊天 - 通过安全聊天在线咨询，涉及与辅导员使用即时消息的实时对话。军事OneSource使用最先进的技术安全地通过互联网传输信息。基于聊天的咨询仅适用于18岁及以上的成年人。
安全在线聊天 安全视频会话