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社交媒体，较早的青春期：父母如何跟上不断变化的环境
青春期可以是一种孤立的体验。知道每个人的青春期都会有所不同，这可以帮助双胞胎在这个令人困惑的时间感到受到支持。
来源:KQED | MindShift康奈尔大学心理学副教授简·门德尔（Jane Mendle）表示，在青春期期间，所有性别的信心都很普遍。孟德尔（Mendle）研究青春期对青少年心理健康的影响，尤其是女孩，他还说，青春期中女孩的自尊心急剧下降。
定义青春期
青春期不像大多数人想象的那样容易定义，平均而言，这是四年的过程。
“青春期是变革性的，它涉及几乎在生活的每个领域的变化，”门德尔说。尽管女孩的青春期标记通常始于身体变化，并以初潮（第一个月经周期）结束，但行为，情感和社会关系也有重大变化，但她继续说。
比同龄人早于青春期的女孩面临心理健康问题的风险增加，并且平均而言，女孩比过去几十年来开始青春期。现在的青春期第一阶段从9岁开始，青春期的后期开始，这并不少见。
增加心理健康问题的风险 青春期早于过去几十年的青春期“说青春期的平均时机现在看起来像是我们在谈论的早期青春期时机，例如1970年代或80年代初，这并不夸张。”
较早的青春期可能很困难的原因之一是因为“身体发展，认知发展和情感发展不一定发生在同步中”。门德尔说：“当任何孩子开始表现出明显的身体发展迹象时，他们会发现自己的世界在变化。他们将受到其他人的对待，并且往往会被授予更多的自主权。”
青春期和社交媒体
调查 类似根据ROX 2023女孩指数，社交媒体使用会对女孩的信心，睡眠质量和专注于学校的能力产生负面影响。