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新的研究表明，人类是季节性动物
人类的昼夜节律仍然与季节性的阳光有关，遗传差异影响了个体对日长度和转移工作的反应。假设电灯和室内卧室等现代便利使我们摆脱了阳光对睡眠的自然影响，可能很容易。但是，[...]大学的新研究
来源:SciTechDaily人类的昼夜节律仍然与季节性阳光有关，遗传差异影响着个体对日长和轮班工作的反应。
人们可能很容易认为电灯和室内卧室等现代便利设施使我们摆脱了阳光对睡眠的自然影响。
然而，密歇根大学的新研究表明，我们的昼夜节律仍然对日光的季节变化有强烈的反应。
密歇根大学“人类确实是季节性的，尽管我们可能不想在现代背景下承认这一点，”该研究的作者、密歇根大学数学博士后助理教授 Ruby Kim 说。 “白天的长度、我们获得的阳光量，它们确实会影响我们的生理机能。研究表明，我们生物上固有的季节时间会影响我们如何适应日常安排的变化。”
对身心健康的影响
这一发现可能会带来研究和理解季节性情感障碍（一种与季节变化有关的抑郁症）的新方法。它还可能为研究其他健康状况开辟新途径，这些健康状况受到我们的睡眠模式与体内生物钟的协调程度的影响。
例如，研究人员（包括该研究的资深作者 Daniel Forger）此前曾表明，我们的情绪与睡眠时间表和昼夜节律之间的一致性密切相关。