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您没有想象它，星期一真的对您的健康不利
我们将社会结构变成了健康问题。
来源:ZME科学我们都在某个时候感觉到了星期一的布鲁斯。有一种独特的感觉，令人震惊，不安和急躁的焦虑感。其中大部分在您的脑海中；但是你的身体也感觉到了。现在，一项新的研究表明，这种感觉可能会对您的健康产生重大影响。
对英格兰老年人的一项大型研究发现，在星期一特别经历的焦虑在人体压力系统上留下了持久的痕迹。与一周中的任何其他一天相比，在两个月后，周一急于焦虑的参与者长达两个月后的皮质醇水平（人体的主要压力激素）长得更高。
压力系统这是踢球者：无论是在工作还是退休，都没关系。
ew，星期一
这项研究是由香港大学的社会学家塔拉尼·钱多拉（Tarani Chandola）领导的。它收集了来自50岁以上的3500名成年人的数据。他们被问及他们前一天的焦虑以及当天的焦虑。
，但研究人员不仅依靠人们报告的内容。取而代之的是，他们采集了头发样品来监测皮质醇水平。
就像树木如何保持在树环上过去气候的线索一样，您的头发也可以记录体内某些化学物质和激素的记录。由于它的生长约一厘米一个月，因此一条短束可以揭示随着时间的推移累积的应力激素暴露。在最高水平（科学家所说的第90个百分位数）上，差异很明显：对周一感到焦虑的人皮质醇比没有其他任何一天不同的星期一的皮质醇高23％。
即使控制了年龄，性别，药物，甚至人们是否染了头发之类的因素，该协会即使是在控制因素之后举行的。也许最明显的是，在退休人员中的效果与仍在工作的人一样强大。