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目标每天7,000步，而不是10,000
悉尼大学由悉尼大学领导的一项重大新研究表明，每天步行7000个步骤在几个结果上都具有类似的健康益处...
来源:RealClearScience
重新考虑每天10,000个步骤目标，研究表明
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