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CNOAdm。Gilday：小步骤挽救生命
海军行动负责人，迈克·吉尔日（Mike Gilday）院士向舰队发表关于自杀预防的声明，9月20日。
来源:美国海军声明九月是预防自杀月，虽然我们应该全年讨论这个主题，但对我来说重要的是我们现在就这个问题进行坦诚的对话。
自杀是一场超越个人水手的悲剧。每一起自杀事件——无论是制服水手、海军文职人员还是家庭——都会影响我们整个海军大家庭，令我极为不安的是，自杀仍然是我们海军死亡的主要原因。
我们都会经历难以谈论的挑战和压力……但任何人都不应该因他们认为自杀的事件而感到如此孤立或不知所措。
这就是为什么我们与我们的船友交谈很重要……真正与他们交谈。 询问他们做得怎么样并积极倾听。谈论我们的挑战，无论是操作上的、社会上的还是心理上的挑战，都是我们每天可以做的一个小举动，可以让我们所有人变得更好。它营造了一种信任的氛围，并鼓励水手在需要时寻求帮助。
我们必须在指挥链上下建立这种信任，以确保水手们能够轻松地与他们的领导层和船员接触。
让我说清楚。我们的海军中不能有旁观者。这就是为什么我们所有人花时间寻找潜在的警告信号如此重要。为此，我们需要所有人齐心协力。
现在，在您的师、部门或指挥部中，有人需要您的帮助，正在与压力作斗争或有自杀的念头。
有时，这些迹象是口头的，就像水手漫不经心地说他们感觉自己没有目标或感觉好像他们不属于这里一样。还可能存在行为迹象，例如酗酒或滥用其他药物、退出日常活动或异常的愤怒或愤怒。
当您的船友同时经历多种压力源时，请仔细观察这些迹象，包括：