详细内容或原文请订阅后点击阅览
选择生活较少的人报告比大支出者更高的幸福感和更强烈的目标感。什么是自愿的简单性？
实现关系，而不是更多的东西，可能是健康的关键
来源:ZME科学现代世界提供了比以往任何时候都更多地获取，升级和积累物质的方式。然而，越来越多的研究表明，相反的道路 - 选择较少的道路可能会带来更充实的生活。
新西兰奥塔哥大学研究人员的一项新研究表明，故意选择自愿生活方式的人们，例如拥抱节俭，共享资源和抵制消费主义的吸引力，报告更高的健康状况。不是因为他们避开财产（所有人都需要一定程度），而是因为他们获得了其他东西：目标感，更深的社会关系和更有意义的生活。
什么是自愿的简单性 - 为什么重要？
自愿的简单性不是关于贫困或放弃，而是搬进树林中的小屋。相反，这是一个有意识的选择，而不是更多而不是更多。
在研究中，研究人员对1000多名新西兰人进行了调查，这些新西兰人代表年龄，收入和性别的横截面。研究人员向参与者询问了他们的支出习惯，生活方式的选择以及享乐感（愉悦和满意）和Eudaimonic（意义和目的）。
他们发现了一个明确的联系：拥护自愿简单的人总体上更快乐。
“这不是直接对物质简单性的承诺，从而导致幸福感，”该研究的作者之一Rob Aitken教授说。 “但是，从人际关系，社会联系，社区参与以及过着有目的和有意义的生活的感觉中得出的心理和情感需求满足。”
宏观销售期刊为什么现在？
研究的时机特别凄美。
自1970年代以来，全球材料消耗量增加了两倍。仅2000年至2019年，国内消费就会增长66％，每年达到951亿吨。富裕的社会比以前更多地消耗和浪费更多。