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营养学家列出了打击饥饿的方法 div>

2025年9月18日 08:13 33 Comments
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大多数人试图减肥都面临着一种饥饿感。关于如何控制他的食欲，Dmitry Semiyadov在9月18日告诉Gazeta.ru，“安排生理学，以便身体始终试图保存能量储量。因此，一旦我们开始花费比我们获得的卡路里要多于我们获得的卡路里，保护机制就会打开 - 饥饿。”专家解释说。医生建议用餐，鱼或豆类开始用餐。

来源:消息网网络安全新闻频道