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科学揭示轻度运动如何增强思维敏捷性
定期的身体活动，即使是散步或陪孩子玩耍等低强度的日常活动，也可以显著提高认知处理速度。该研究使用智能手机应用程序在九天内收集数据，强调定期运动（包括日常活动）可能在改善大脑功能和降低痴呆风险方面发挥关键作用。认知 [...]
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