太空部队监护人在研究中绝大多数接受了新的健身追踪

数以千计的太空部队监护人已经用体能测试换取了对他们锻炼的持续跟踪。

来源:Military.com

成千上万的太空部队监护人已经交易了健身测试,以不断跟踪他们的锻炼。

这项为期两年的研究预计将在2025年结束,这吸引了约7,500名监护人,近80%的部队,大多数在科罗拉多州的参与者都解释说。科罗拉多州是大多数监护人的家园,其余的散布在美国各地的较小口袋中。

这项研究被“绝大多数受欢迎”,为监护人提供了更多的自由,否则他们必须专注于跑步,俯卧撑和仰卧起坐以通过健身测试。

其他服务分支都有类似的健身测试,并根据工作要求进行不同的活动 - 水手需要游泳,士兵必须完成站立力量。

研究中的监护人在Garmin手表上表带,每周平均进行150分钟的激烈体育锻炼。要求确保监护人不会挤压身体评估。

始终如一地锻炼可以帮助减少迅速加强锻炼的伤害风险。斯特朗说,尽管研究人员从未专注于兵役成员是否推迟锻炼,直到他们的健身测试临近,但大多数监护人自我报告就在测试前挤了。

持续跟踪监护人可以保持相同的身体标准,同时参加吸引他们的活动。

“我们有人可以从柔术,从舞蹈,远足中获得运动,”彼得森太空力量基地的《卫报弹性团队》的亚历克斯·莫罗(Alex Morrow)说。他说,即使与孩子一起玩也可以有资格,如果监护人达到正确的有氧运动水平。

数据,如果他们落后于监护人,或者如果他们在前进的情况下,他们会有所推动。

作品的核心是与现状的批判性比较。

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