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不太热，也不太冷。理想的室温是多少？
家庭成员和同事之间永恒的斗争。
来源:ZME科学无论是在家还是在工作中，保持室温的完美平衡都可能是一项挑战。“理想”室温取决于几个因素，包括年龄、性别、活动水平，甚至您所在的房间类型。室温既是物理问题，也是文化问题，因此不太可能出现一刀切的解决方案。让我们深入探讨一下。
室温……但房间是什么？
室温通常是指人类感觉舒适的温度范围。根据《美国传统词典》，室温介于 20–22 °C (68–72 °F) 之间，而《牛津英语词典》将其定义为“约 20 °C (68 °F)”。世界卫生组织 (WHO) 建议健康人室内温度至少保持在 18 °C (64.4 °F)，婴儿、老人或有健康问题的人室内温度至少保持在 20 °C (68 °F)。
目前，还没有一个明确的室温。
然而，常见的情况是，在室温范围内，穿着普通室内服装的人不应该感到热或冷。虽然这听起来微不足道，但实际上非常重要。人类的平均体温为 37ºC (98.6 °F)，我们的大脑努力确保我们的身体保持这个温度。为此，我们的大脑让我们的身体燃烧葡萄糖来升温，并产生汗液来降温。看，你的大脑既聪明又自私——它知道对自己最好的就是对身体最好的。
产生汗水在不同的文化中，室温可能会有很大差异，无论是在同一时期还是在不同季节——夏季的“室温”可能与冬季的室温不一致。
世界卫生组织 (WHO) 不幸的是 已被链接