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据研究人员称，你的呼吸模式可能是改善记忆的关键
呼吸同步支持记忆巩固的脑电波。西北医学的一项新研究报告称，就像指挥家在管弦乐队中协调各种乐器以创作交响乐一样，呼吸会同步海马脑电波以增强睡眠期间的记忆力。这是首次将睡眠期间的呼吸节律与这些海马联系起来 [...]
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