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新研究揭示早期禁食可融化腹部脂肪
间歇性禁食是一种有效的减肥方法，可增强肥胖者的心血管健康。由格拉纳达大学 (UGR)、纳瓦拉公立大学 (UPNA) 和 CIBER 领导的研究小组证明，间歇性禁食（限制进食时间并延长每日禁食时间）是一种有效的减肥策略，并且 [...]
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