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睡眠不足如何让不好的记忆萦绕在你的脑海中
研究表明，睡眠不足会阻碍大脑抑制不必要记忆和侵入性思维的能力，强调了安稳的睡眠对心理健康的重要性。一项新研究表明，睡眠不足会阻碍大脑抑制不必要记忆和侵入性思维的能力。加州大学的研究人员 [...]
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