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盛宴与脂肪：哪些食物会损害心脏和肝脏
医生解释吃什么可以避免过早衰老
来源:消息网网络安全新闻频道当谈到营养不良时，“损害肾脏”、“给心脏带来压力”、“肝脏崩溃”这些表述比以往任何时候都更加贴切。有害产品实际上会破坏重要器官。消息报调查了哪些食物不能拒绝，哪些食物不能拒绝，这样你的心脏才能正常运转，你的皮肤才能在很多年里保持年轻美丽。
糖、快餐和酒精
俄罗斯卫生部国家医学研究中心“治疗和康复中心”门诊治疗师阿丽娜·基里琴科强调，不当的营养会损害重要器官。肝脏、肾脏和心脏的健康直接取决于多样化、均衡的饮食。
肝脏、肾脏和心脏的健康直接取决于多样化、均衡的饮食。照片：Global Look Press/Annette Riedl
— 例如，食物中糖分含量高会导致糖尿病和肥胖症。这会对肾脏健康产生负面影响，并增加患心血管疾病的风险。 Alina Kirichenko 评论道，过量摄入糖也会导致非酒精性脂肪肝。
食物中糖含量高会导致糖尿病和肥胖症。这会对肾脏健康产生负面影响，并增加患心血管疾病的风险。过量摄入糖分也会导致非酒精性脂肪肝治疗师强调，含盐量高的食物也不健康。这样的食物会导致高血压并增加肾脏和心脏的压力。
专家特别提醒大家注意过量饮酒的危害。酒精对所有重要器官的功能都有负面影响。
酒精对所有重要器官的功能都有负面影响。肝脏
酗酒会导致毒性损害、肝炎和肝硬化。照片：Global Look Press/Ralf Ibing