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这项研究最终解释了为什么您不能停止晚上进食
科学家发现,昼夜节律(我们的内部时钟)在何时以及饮食中发挥了重要作用。在一项精心控制的研究中,青少年在晚上食用更多食物,尤其是体重更高的食物。这表明肥胖可能受到内部生物学过程的影响,而不仅仅是生活方式的选择。肥胖之间的联系,[...]
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科学家发现,昼夜节律(我们的内部时钟)在何时以及饮食中发挥了重要作用。在一项精心控制的研究中,青少年在晚上食用更多食物,尤其是体重更高的食物。这表明肥胖可能受到内部生物学过程的影响,而不仅仅是生活方式的选择。肥胖之间的联系,[...]
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