医生谈到了碳水化合物缺乏症的后果

近年来,碳水化合物已成为有关营养的神话和恐怖故事的英雄。他们被指控所有麻烦 - 体重增加,糖种族,减少能量。 3月6日,营养师Yekaterina Shirshova讲述了碳水化合物的有益特性以及3月6日其赤字的负面后果。“松鼠是建筑材料,脂肪 - 一种备用的能量来源,碳水化合物是我们身体在我们身体上起作用的主要“汽油”。当碳水化合物还不够时,人体被迫寻找替代能源,这会导致内部器官的额外负载。”

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