为什么大学的学生如此压力?

担心未来,留下朋友和家人,并保持差的工作与生活平衡都会使他们的心理健康压力造成社会和学术压力的损失,这意味着高等教育对于任何学生来说都是一个挑战。一项UNI健康研究发现,在高等教育中学习的人中有80%报告了压力或焦虑的症状,而一项NUS调查发现,10名学生中有9名学生经历了压力。英国脱欧和生活成本上升的确定性意味着许多学生对找到工作没有信心。莱斯特大学的国际关系和政治学生亚历克斯说,他一直担心研究生生活。 “有人担心必须重新回到家中。我一直认为,我想在哪个部门工作?我要如何上班?我的简历要刮擦吗?”尽管他的机构提供了职业指导,但他的计划使他想起了。继续阅读...

来源:教师网络 | 卫报教育博客

安装社会和学术压力意味着高等教育对于任何学生来说都是一个挑战。一项UNI健康研究发现,在高等教育中学习的人中有80%报告了压力或焦虑的症状,而一项NUS调查发现,有10名学生中有9名学生经历了压力。

m Uni Health nus调查

英国脱欧和生活成本上升的不确定性意味着许多学生对找到工作没有信心。莱斯特大学的国际关系和政治学生亚历克斯说,他一直担心研究生生活。 “有人担心必须重新回到家中。我一直认为,我想在哪个部门工作?我要如何上班?我的简历要刮擦吗?”尽管他的机构提供了职业指导,但他的计划使他想起了。

汉娜·莫里什(Hannah Morrish)是一名心理治疗师,学生室的高等教育主管,他说,学生们越来越质疑大学是否值得。 “毕业后成功并获得有利可图的工作角色的压力很高。学生担心它不会奏效,他们将无法获得成功或个人投资回报。”她建议与学生顾问谈谈艰苦的资金和兼职工作。 “大多数大学还提供助学金,赠款和奖学金 - 许多大学无人认领。”

汉娜·莫里什(Hannah Morrish) 学生室 2019年民意调查

对于许多学生来说,差的工作与生活平衡是导致心理健康问题和压力的巨大因素。莫里什(Morrish)建议坚持安排娱乐活动的空间。 “允许自己创建一个使您获得最好的例行程序。通常,当我们感觉到燃烧时,我们停止做使我们感觉良好的事情,例如锻炼和烹饪平衡的饭菜。”

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