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科学家只是发现了最清楚的证据，表明清醒的梦是一种真正的意识状态
知道自己正在做梦的人会显示出不同的大脑模式。
来源:ZME科学在睡眠的静止中，有些人醒来 - 从未睁开眼睛。
他们意识到自己正在做梦。他们以与醒着时一样的自我意识探索幻想。这个名为Lucid Dreaming的不可思议的状态长期以来一直吸引着研究人员，试图了解意识的工作原理。
清醒的梦现在，由Donders认知神经影像中心的ÇağatayDemirel领导的研究人员发现了最强大的神经证据，即Lucid Dreaming不仅是一个客厅的技巧，而且是一种独特的意识状态。
迄今为止使用最大的脑电图数据集使用了最大的脑电图数据集，这表明睡眠大脑可能会进入以前在神经科学中未记录的有意识的形式。
“这项研究通过指出有意识的经历可能来自睡眠本身的可能性，使人们对清醒梦的更深入地理解为复杂的意识状态，这为“开门”打开了大门。”
睡眠大脑的新地图
与典型的REM（快速眼动）睡眠阶段不同，当大多数生动的梦想发生时，Lucid Dreams包括元认知：您在梦中的意识。这种自我意识是唤醒意识的关键要素。但是，梦想中的大脑究竟如何支持它呢？
较早的研究暗示了在清醒梦期间，特定的脑电波变化，例如γ频率的尖峰。但是有一个问题。这些结果中的许多可能因眼动伪像而扭曲，众所周知，这些伪影很难从脑电图（脑电图）数据中清除。
擦洗数据后，团队比较了四个条件：清醒的REM睡眠，非lucid REM睡眠（来自早期和晚期）和放松的清醒。
区域差异
“这项工作提供了一种观点，可以挑战传统的二元性睡眠和未来研究中的觉醒视图，” Demirel指出。
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