详细内容或原文请订阅后点击阅览
独自在家：远程工作、隔离和心理健康 |科学
远程工作如何影响隔离和心理健康？我们借鉴了 2011 年至 2024 年对美国工人进行的五次全国代表性调查（N = 588,322），忽略了 2020 年至 2021 年的疫情高峰期。我们的差异中的差异...
来源:Science Magazine自 COVID-19 大流行爆发以来的五年里，远程工作数量增加了四倍，从 2019 年美国工人的 7% 上升到 2023 年的 28% (
）。人们生活结构的巨大变化不仅会影响他们的工作，还会影响他们的福祉。
远程工作对心理健康的影响在理论上是不明确的。从积极的一面来看，大多数员工表示他们喜欢远程工作（
）。 2024 年的一项调查发现，55% 的员工认为混合工作最有利于他们的心理健康，而另外 24% 的人认为完全远程工作最好（
）。员工通常表示愿意接受 4% 到 10% 的减薪，以换取远程工作的选择 (
–
）。研究发现，在选择远程工作安排的员工中，远程工作提高了工作场所满意度，改善了工作与生活的平衡感，并减少了人员流失（
）。
从消极的一面来看，有证据表明远程工作存在风险。在美国人口普查局 2022 年夏季家庭脉搏调查中，远程工作人员和混合工作人员比现场工作人员更有可能报告焦虑或抑郁症状，远程工作人员的比例高出 14%，混合工作人员的比例高出 9%（
）。一种解释是，在家工作通过限制一个关键的联系来源：工作场所，增加了社会隔离。事实上，2022 年的一项调查发现，成年人最有可能在工作中建立友谊，而不是在礼拜场所、社区、俱乐部或孩子的学校中（
）。美国前卫生局局长维韦克·穆尔蒂 (Vivek Murthy) 在呼吁解决“孤独和孤立的流行病”问题时强调，“社会孤立和孤独已被证明会独立增加抑郁或焦虑的可能性”（
）。医学研究发现，社会孤立是死亡率的有力预测因素，与吸烟或高血压一样（
,
结果
< 0.0001)。表 S11 显示了远程工作的其他措施也有类似的大幅增长。
< 0.0001)。
(1)