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EurekAlert! 从麦片和咖啡到蛋白水,蛋白质强化食品随处可见。但是一篇新的评论涵盖了 350 多篇关于蛋白质限制和……的论文

来源:RealClearScience

减少蛋白质摄入量可以促进健康衰老

蛋白质强化食品随处可见,从麦片和咖啡到蛋白质水。但 7 月 31 日发表在 Cell Press 期刊 Cell Press Blue 上的一篇涵盖 350 多篇有关蛋白质限制和衰老的论文的新评论表明,摄入较少的蛋白质可能会带来更大的健康益处,在某些情况下还可以延长寿命。