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Pixel Watch 5 的力量训练功能可以取代我的顶级举重应用程序 - 无需手机
力量训练是热门话题。谷歌在 Pixel Watch 5 中内置了特殊的锻炼体验，让用户更容易上手。
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ZDNET 的关键要点
我已经进行力量训练一年多了，虽然我现在可以自信地使用健身房的健身器材和大重量，但情况并非总是如此。当我开始举重训练之旅时，我完全是个新手。
当时，我自己进行了研究，寻找一款力量训练应用程序，它可以考虑我的初学者状态和虚弱的体格，跟踪我的重复次数，为上半身、下半身和全身日创建锻炼程序，并通过清晰的进度文档鼓励一致性。最终就是 Fitbod，我至今仍在使用的应用程序。
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Fitbod 为我提供了持续的力量训练练习，帮助我每周取得进步。它将核心力量训练练习（如卧推和深蹲）作为每次锻炼的常规部分，同时融入了一些外围的、不错的练习。该应用程序帮助我学习如何进行针对不同肌肉的许多新练习。这不仅让我熟悉了每次锻炼的正确形式，还鼓励我探索健身房中的机器和设备，同时通过一致的锻炼来增强力量。
该应用程序有一个选项卡，我可以通过推、拉和腿部练习查看我的整体力量，并且可以通过日志选项卡查看过去的锻炼情况。 Fitbod 在每组中都设置了休息时间：完成第一轮卧推后，我按下“休息”按钮，计时器就会倒计时到我的下一组。对于初学者和高级举重训练者来说，它都是一款必备的应用程序。
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