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书评：利用梦想和噩梦的力量
在《Nightmare Obscura》中，科学家米歇尔·卡尔 (Michelle Carr) 认为，梦想是我们的重要支柱。
来源:《Naked Capitalism》伊夫在这里。我有时会做清醒梦，但并不像我希望的那样频繁。通常我会和自己对话，“这一定是一个梦”，然后开始飞行以证明这是一个梦，然后与自己争论为什么我不能在清醒时做到这一点。 有时我也会倒带梦来重新审视或修改我喜欢的部分。
作者：Emily Cataneo，来自新英格兰的作家兼记者，其作品曾发表在 Slate、NPR、The Baffler 和 Atlas Obscura 等出版物上。最初发布于 Undark
不黑暗想象一下，你梦见自己被困在一个有五只狂犬病老虎的房间里。无论你如何努力，你都无法逃脱。老虎尖叫着，扑打着，你很害怕。
现在想象一下重新利用这个梦想。从其中一只老虎的角度想象一下。现在，你意识到动物们惊慌只是因为它们想逃跑。你打开门，邀请它们享受自由，它们就会温顺地躺下。突然间，梦境变得平和、平静，不再恐怖和混乱。
书评 — 《噩梦暗箱：梦想工程师穿越沉睡心灵的指南》，作者：米歇尔·卡尔（Henry Holt and Co.，272 页）。
书评 —弗洛伊德可能对这个梦很感兴趣，但部分由于精神分析在上个世纪的失宠，医学专业人士不再把我们的夜间思维视为身体或心理健康的标志。这就是梦想科学家米歇尔·卡尔想要改变的目标。卡尔是蒙特利尔睡眠医学高级研究中心梦工程实验室的主任，她花了二十年的时间收集像老虎梦者这样的人的数据：她在实验室里度过了无数个夜晚观察人们的睡眠，探究我们为什么做梦、为什么会做噩梦，以及研究甚至操纵梦如何改善身心健康。
Nightmare Obscura：梦想工程师穿越沉睡心灵的指南 以色列研究