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6种早晨食物可提高神经效率

2026年1月7日 17:40 33 Comments
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​ 以正确的方式开始新的一天会重新连接您的神经系统。这六种早餐主食含有 B 族维生素、omega-3 和抗氧化剂，可增强神经绝缘并加速神经信号，使您的反应敏捷，消除精神迷雾。​

来源:经济时报

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