飞行员现在可以在年度体能测试中替换 2 英里跑步

飞行员现在可以在两项测试中更换跑步——太空部队监护人每年将进行两次测试。后勤飞行员现在可以在两项年度体能测试中更换 2 英里跑步,这首先出现在任务和目的上。

来源:Task & Purpose

空军不再要求飞行员在每年两次的体能测试中至少完成一次 2 英里的跑步,根据周二宣布的变化,太空军现在要求所有监护人每年参加两次军种体能测试。

空军最初于 9 月份宣布,作为空军新 PT 测试的一部分,飞行员每年必须至少完成一次 2 英里的跑步。

空军官员周二表示,现在,飞行员可以选择进行高有氧多梭跑(HAMR),作为每年两次 PT 测试跑步的替代方案。对于 HAMR,飞行员必须以越来越快的速度在相距 20 米的两点之间反复跑步。

据空军称,另一项变化是,飞行员现在将于 7 月而不是 9 月开始接受新的测试。随着服务过渡到新测试,体能评估目前已暂停。

除了2英里跑或HAMR之外,空军的测试还涉及以下组成部分:

  • 肌肉力量,包括俯卧撑或放手俯卧撑。
  • 肌肉核心耐力,飞行员可以选择做仰卧起坐、盘腿反向仰卧起坐或平板支撑。
  • 腰高比,根据飞行员的身高测量腰围,以确定身体成分。
  • “我们关心飞行员的长期健康,这从身体健康开始,”空军参谋长肯·威尔斯巴赫上将在一份声明中说。 “飞行员通过日常锻炼养成的习惯直接影响他们穿制服时的生活质量。我相信我们的指挥官将继续推行健身文化,让我们的战士保持健康并做好准备。”

    太空部队也将发生变化

    同样在周二,太空军宣布所有监护人每年必须参加两次该部队的 PT 测试,包括持续健康评估中的测试,这是一项自愿研究,向监护人发放可穿戴设备来监测他们的健康状况。