空军更新体能测试要求

与 2025 年 9 月公告相比的变化包括缩短体能诊断测试期至 6 月结束,以及可选择每六个月进行 2 英里跑步或 20 米高有氧多穿梭跑。

来源:美国空军政策更新

空军宣布更新体能评估标准和实施时间表。

与 2025 年 9 月公告相比的变化包括缩短体能诊断测试期至 6 月结束,以及可选择每六个月进行 2 英里跑步或 20 米高有氧多穿梭跑。

“我们关心空军人员的长期健康,而这首先要从身体健康开始,”空军参谋长肯·威尔斯巴赫上将说道。 “飞行员每天锻炼养成的习惯直接影响他们穿军装和脱军装时的生活质量。我相信我们的指挥官将继续推行健身文化,让我们的战士保持健康并做好准备。”

更新后的每两年一次的 PFA 的组成部分为飞行员提供了传统练习和替代练习之间的选择:

心血管:2 英里跑或 20 米 HAMR。

强度:一分钟俯卧撑或两分钟放手俯卧撑。

核心:一分钟仰卧起坐,两分钟盘腿反向仰卧起坐,或定时前臂平板支撑。

身体成分:腰围与身高的比率测量。

从2026年3月1日到6月30日,所有体能测试都将进行诊断,以便为飞行员提供适应新标准的时间。从 2026 年 7 月 1 日开始,空军将根据新的 PFA 标准恢复官方测试。

体能测试目前已暂停,以方便过渡到更新的计划。

根据战争部长的指导,从 2026 年 2 月开始,PFA 分数将纳入军官和士兵的绩效简报中。受此变化影响的第一批群体将是 2026 年 2 月的上校,然后是中校、少校和首席军士长。2026 年 3 月结束的高级飞行员 EPB 将不包括 PFA 分数。

飞行员表现简介中包含的最新 PFA 分数可能包括根据先前标准完成的测试。