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世界上最幸福的国家报告呼吁关注青年福祉
2026 年年度世界幸福排名探讨了社交媒体的使用如何影响幸福感
来源:科学美国人2026 年 3 月 19 日
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世界上最幸福的国家报告呼吁关注青年福祉
2026 年年度世界幸福排名探讨了社交媒体的使用如何影响幸福感
克莱尔·卡梅伦 (Claire Cameron) 编辑：克拉拉·莫斯科维茨 (Clara Moskowitz)
玛丽亚的生活方式来自 Getty Images
世界上最幸福的国家往往是健康的北欧国家，拥有更高的自由度和更少的不平等。然而，某些地区的年轻人的幸福感可能正在下降。这是牛津大学与盖洛普和其他组织合作发布的年度全球福祉晴雨表《2026 年世界幸福报告》的一大亮点。
报告称，芬兰是世界上最幸福的国家，冰岛、丹麦、哥斯达黎加和瑞典位列前五。该报告将幸福感定义为生活评价、积极情绪和消极情绪的组合，并通过调查回复来衡量它，而幸福排名仅根据生活评价构建。
报告强调了社交媒体使用对幸福感的影响：生活在 43 个国家的青少年，在社交媒体使用问题衡量指标上排名靠前，但幸福感得分往往较低。重要的是，该报告不能得出结论认为使用社交媒体会导致幸福感下降，专家表示它对年轻人的影响是复杂的。例如，其他研究表明，较高水平的社交媒体使用可以增强一些儿童的同理心。
报告还发现，随着时间的推移，大多数年轻人的负面情绪有所下降，但也有一些明显的地区例外。报告作者表示：“在北美和西欧，年轻人的幸福感比 15 年前要低得多。”但总体而言，全球调查结果与其他研究一致，这些研究表明，当今的年轻人表现出许多积极的趋势，包括比前几代人更有同理心、更少自恋、更包容、甚至更有耐心的倾向。