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减肥就像摄入卡路里、消耗卡路里一样简单吗？
最终，是你的肠道微生物和剩菜让你的卡路里发挥作用。
来源:None格言是“卡路里，卡路里”是真的吗？简短的答案是肯定的，但是整个故事更加细微。
是格言“ 卡路里，卡路里 ”是吗？简短的答案是肯定的，但是整个故事更加细微。从食物接触舌头到离开身体的时间，消化系统和肠道微生物组的时间来提取营养。您的口腔，胃和小肠中的酶分解食物以吸收，而大肠中的微生物则消化了剩菜。
从食物触及您的舌头到离开身体的时间， 消化系统 和 肠道微生物组 努力提取其营养。您的口腔，胃和小肠中的酶分解食物以吸收，而大肠中的微生物则消化了剩菜。“卡路里，卡路里消耗”是指重量变化的概念是由您消耗的卡路里和所消耗的卡路里之间的平衡决定的。这不仅包括由于食欲和消化吸收而食用的卡路里数量，还包括这些吸收的卡路里通过代谢燃烧的程度。
“ 卡路里，卡路里 ”是指重量变化的概念是由您消耗的卡路里和所消耗的卡路里之间的平衡决定的。这不仅包括由于食欲和消化吸收而食用的卡路里数量，还包括这些吸收的卡路里通过代谢燃烧的程度。最近的研究表明，影响人们的食欲，消化和代谢的一个重要因素是食物（称为生物活性剂）的生物活性剩余成分。这些生物活性剂在调节人体的代谢控制中心：您的大脑食欲中心，下丘脑；您的肠道消化生物反应器，微生物组；和您的细胞的代谢型线粒体。
最近的研究表明，影响人们的重要因素 可变食欲，消化和代谢 饮食工具 。 ， in