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从凌晨 4:30 起床到跑步机跑步:Sunita Williams 如何对抗骨质流失和太空辐射
Sunita Williams 讨论了长期太空旅行对身体的影响,强调了日常锻炼对抗骨密度流失的重要性。她和 Butch Wilmore 都遵循严格的锻炼程序,并适应辐射暴露和微重力等挑战。尽管想念家人,但他们仍然专注于国际空间站的任务。
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