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中风会改变您的睡眠模式吗？新研究发现可能的联系
最近的一项研究表明，与未患中风的人相比，中风的人更容易睡眠过多或过少。虽然这项研究于 2024 年 9 月 11 日发表在《神经病学》杂志上，但并未证明中风直接导致睡眠异常，但它强调了 […] 文章《中风会改变你的睡眠模式吗？新研究发现可能的联系》首次发表于 Knowridge Science Report。
来源:Knowridge科学报告最近的一项研究表明，与尚未中风的人相比，曾经中风的人更可能睡得太多或太少。
该研究于2024年9月11日发表在《神经病学杂志》上，并未证明中风直接引起睡眠异常，但它突出了中风与睡眠模式变化之间的联系。
神经病学“获得适量的睡眠对于大脑和心脏健康都是必不可少的，”领导这项研究的杜克大学医学院的Sara Hassani博士说。
“我们知道，中风后的睡眠过多或太少会影响恢复和降低生活质量。这项研究表明，我们应该更多地关注中风患者的睡眠习惯，并找到帮助他们改善睡眠的方法。”
这项研究涉及39,000多名参与者，其中包括1,572名中风的人和37,987人没有。
每两年，参与者通常会在晚上睡多少小时。睡眠被归类为短（少于六个小时），正常（六到八个小时）或长（八个或更长时间）。
结果表明，在中风的人中，正常的睡眠时间（六到八个小时）不如那些没有中风的人常见。
在年轻群体中（18-44岁），只有32％的中风幸存者报告睡眠正常，而没有中风的人中有54％。对于45-64岁的人来说，这是47％比55％，而对于65岁以上的人，为45％比54％。
在考虑年龄，体重和高血压等因素之后，研究人员发现，与没有中风的人相比，中风幸存者每晚睡眠超过八个小时的可能性高54％，睡眠低于六个小时的可能性要低50％。
该研究的一个局限性是参与者自我报告睡眠时间，这可能并不总是准确。尽管如此，研究结果表明，监测中风患者的睡眠习惯对于他们的长期康复可能很重要。