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作家分享经验、接受帮助、克服挑战
路易斯安那州约翰逊堡 — 九月是自杀预防月，最近近两个月来我一直在与自己的恶魔斗争，这让我开始思考……
来源:美国陆军西部医疗战备司令部洛杉矶堡 - 9月是预防自杀月，最近两个月摔跤了我自己的恶魔，这让我想到了那些黑暗的想法有多强大。经过挫折的困难是多么困难。
我一直是一个“玻璃半满”的人。一种“种植的地方”和“柠檬水的柠檬”类型的gal，但八月的第一周感染和受伤确实吸引了我！ 我是否考虑过杀死自己 - 不，我没有 - 但我确实觉得我的家人是一个负担，我的团队中的非生产性成员，我一直很伤心。
我一直在思考自己的心理健康以及它在自己的身体健康中所扮演的重要作用，我想把笔贴上纸张以分享我的经验，希望能帮助他人。
8月2日，我的右手感染了。在8月4日寻求医疗护理之前，我允许我的手肿胀，以至于这进一步加剧了这种情况，我今天仍在处理。
用抗生素和Motrin配备了我第一次去急诊室旅行后试图像往常一样继续前进。我想我很固执。我是右撇子，试图继续工作，并用左手履行我的日常工作。疼痛几乎难以忍受。在某一时刻，在沮丧和愤怒的情况下，我撕裂了半月板，并在脚踝上做了很多，试图摆脱吉普车。
在我的手，膝盖，脚踝和随后的大部分右侧肿胀之间，我在过去的两个月中或在医疗预约中度过了。受伤使我无法做很多我喜欢的事情。我已经无法walk狗，烹饪饭很困难，我的花园枯萎了死。
我真的很沮丧。
我回想起与我的同事聊天，他友好地询问了我的状况，我开始哭泣。
牧师Walker每天向Bjach的全体员工发送一封电子邮件。 9月4日发送的这一词是当天的词：选择思想并阅读如下：
他是对的。