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来源:经济时报佛陀的名言“不要高估自己所得到的，也不要嫉妒别人。嫉妒别人的人得不到内心的平静”，提供了一个关于幸福的非常相关的教训。佛陀的智慧之言也直接针对数千年后仍然常见的斗争。人们经常根据周围人的成就、财产、人际关系、职业和生活方式来衡量自己的生活。然而，不断的比较甚至会让充实的生活感到不足。佛陀话语背后的深层信息是，真正的平静并不来自于拥有别人所拥有的一切；而是来自于拥有别人所拥有的一切。它来自于学习欣赏已经存在的事物，而不让欲望或嫉妒控制思想。
嫉妒的力量特别强大，因为它会将注意力从自己的旅程上转移开。嫉妒心不再欣赏个人进步，而是专注于他人的成功。别人的晋升可能会突然让一个人质疑自己的职业生涯。朋友的新家可能会对原本舒适的生活环境产生不满。在网上查看他人的假期、人际关系或财务成就可能会让个人成就显得微不足道。问题不一定是别人的成功。当他们的成功成为我们判断自己价值的标准时，问题就开始了。
佛陀的教义鼓励人们摆脱这个循环。每个人都走着不同的道路，这条道路受到环境、机会、责任、才能和选择的影响。仅根据可见的成就来比较两个人的生活会忽略一切看不见的东西。看起来非常成功的人可能会面临私人困难，而生活平静的人可能会体验到社交媒体上从未出现过的深刻幸福。当人们认识到有意义的生活不能通过别人的成就来准确衡量时，满足感就开始了。