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这就是为什么有创造力对你的大脑有好处
神经艺术是一门新兴科学领域,它发现接触艺术可以改善学习、行为和心理健康。
来源:科学新闻探索您可能知道很多对您大脑有益的事情。例如,阅读和工作难题。获得足够的运动和睡眠。吃健康食品。现在,这里还有其他要添加到列表中的东西:艺术。
艺术吸引了您大脑的许多部分。考虑演奏乐器。这需要控制身体的多个部位。您还收听发出的声音,并了解接下来哪些音符的模式。要画画,您可能会想象一个场景并计划如何使其栩栩如生。跳舞需要平衡和协调。即使看一幅画也促使您思考所看到的内容以及可能显示的内容。
但是,采用这些大脑任务的活动也可以提高在其他情况下也很有用的技能。近年来,科学家一直在研究艺术如何影响我们的身体,大脑和行为。他们称这个新的科学神经病分支。
其研究人员发现创意活动对您来说非常有益。数据显示,练习或享受艺术可以改变您的大脑和行为。这些变化可以改善心理和情感健康。他们甚至可以帮助您在学校做得更好。
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大脑变速器
抑郁在一项研究中,7岁的孩子享受创意活动(例如讲故事或做手工艺品),比其他孩子在11岁时遇到行为问题的可能性较小。他们与其他人互动。他们也能够更好地关注成年人。另一项研究发现,舞蹈移动疗法有助于青少年轻度抑郁症。
磁共振成像或MRI 神经元