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除了减少对酒精的依赖，运动还可以改善酗酒者的身心健康
中国科学家表示，对于酒精使用障碍患者，运动不仅可以减少酒精依赖，还可以改善身心健康。他们汇总并重新分析了 17 项之前针对酗酒者的运动干预“黄金标准”试验的结果，并表示他们发现运动有助于患者减少每日饮酒量，并提高旨在衡量酒精依赖性的测试（酒精使用障碍识别测试，或 AUDIT）的分数。专家表示，运动似乎还对患者的身心健康产生积极影响，包括健康水平、静息心率、抑郁、焦虑和压力水平。
来源:Scimex对于酒精使用障碍患者，运动不仅可以减少酒精依赖性，而且可以改善身心健康。 他们团结在一起并重新分析了17个先前的酗酒运动干预措施“黄金标准”试验的结果，并说他们发现运动有助于患者削减每天饮酒的程度，并在旨在衡量酒精依赖性的测试中提高了分数（酒精使用障碍识别测试或审计）。专家说，运动似乎还会对患者的身心健康产生积极影响，包括健身水平，静息心率，抑郁，焦虑和压力水平。