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“视觉与恢复速度有直接关系”：生物学家 Kathy Willis 解释为什么观察大自然可以加速愈合
生物学家 Kathy Willis 向 Live Science 讲述了触摸木头如何让我们更平静，为什么看一张大草原的照片会让人平静，以及穿过森林如何改变我们的肠道微生物。
来源:LiveScience森林浴是一种专注的冥想体验，我们花时间在林间漫步，让自己的感官与大自然融为一体。许多研究表明，以这种方式沉浸在自然世界中可以带来显著的健康益处，但我们能否将这种做法带到临床环境中？自然沉浸能否为患有各种疾病的患者提供替代和有效的治疗方法？
森林浴 森林浴牛津大学生物多样性教授凯西·威利斯的新书《善良的大自然》就是对这个问题的回答。在书中，她利用现有证据不仅展示了被大自然包围的健康益处，还展示了定量数据，表明医生在为患者制定治疗计划时可以安排在自然环境中度过的时间。
美好自然 美好自然 Kathy Willis Kathy Willis通过探索不同形式的自然如何与身体互动，她发现了触摸木头如何让我们更加平静，穿过松树林的长期影响，以及城市噪音为何如此令人讨厌。
在这次采访中，她向 Live Science 讲述了是什么促使她研究大自然的影响，看着大草原如何让我们感觉更放松，以及为什么我们应该在家里种满吊兰。
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