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“脑腐烂”和数字超载：更多的是神话而不是威胁
长时间消费数字内容是否会导致思维混乱、注意力不集中并影响我们的心理健康？新南威尔士大学的两位心理学家发现这方面的证据很少。
来源:Scimex媒体发布
来自：新南威尔士大学
在这个我们对数字设备和社交媒体的依赖日益增加的世界里，‘脑腐烂’一词——无休止地滚动低价值内容会对我们的思维敏捷性和健康产生负面影响——证实了许多人认为数字过度对我们所有人都有害。
暂且不论这是一个网络迷因，而不是临床诊断——脑腐烂是我们应该认真对待的事情吗？
新南威尔士大学心理学院兼职讲师 Poppy Watson 博士表示，虽然这个想法值得探索，但缺乏证据表明过度滚动社交媒体是导致精神疲劳、注意力不集中和认知功能下降的原因，这些通常归因于‘脑腐烂’。
Poppy Watson 博士 心理学学院 “大脑腐烂”“这并不是要排除过度接触数字设备及其内容会产生负面影响，但到目前为止，研究并未显示这种因果关系，”她说。
Watson 博士的研究考察了环境线索如何引导我们的行为和决策并影响我们的动机和注意力，她说，在线内容消费与认知能力下降之间的联系到目前为止是相互关联的，尤其是在研究年轻人的认知发展时。
“除了社交媒体之外，还有其他因素会影响您的大脑健康和认知控制，”她说。
“我们知道，贫困和社会经济地位等因素——以及越来越明显的不良饮食——可能是大脑健康和功能的最大预测因素。接受教育的机会对认知能力有很大影响。”
如果长时间、高强度的数字消费让年轻人的思想变得迟钝，那么我们可以预见到前数字时代和后数字时代之间的平均智商分数会下降。但正如沃森博士指出的那样，从 20 世纪初到 21 世纪，平均智商分数一直在上升，这被称为弗林效应。