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研究表明，维生素 D 补充剂可降低肥胖老年人的血压
研究表明，维生素 D 补充剂可降低肥胖老年人的血压作者：George Citroner，《大纪元时报》（重点为我们），高血压常常影响老年人和肥胖人群，而维生素 D 补充剂可能有助于降低血压。Sathit/Shutterstock一项新研究发现，每天服用 600 国际单位（IU）的维生素 D——这是通常推荐成人摄入的量——可以降低老年人的血压，尤其是肥胖人群。专家警告说，超过推荐摄入量，甚至低于安全上限（UL），也不一定意味着有额外的好处。补充剂降低血压这项研究于周二发表在《内分泌学会杂志》上，研究对象为 221 名老年肥胖成人，他们在一年内分别以每天 600 IU 或 3,750 IU 的剂量服用维生素 D 补充剂。目前，美国医学研究所 (IOM) 建议每日摄入 600 IU。一年后，参与者的整体收缩压下降了 3.5 毫米汞柱，舒张压下降了 2.5 毫米汞柱。每天服用 3,750 IU 较高剂量的人收缩压下降幅度略高，为 4.2 毫米汞柱。相比之下，每天服用较低剂量 600 IU 的人一年后通常报告下降了 2.8 毫米汞柱。作者得出结论，高剂量和低剂量维生素 D 组之间的差异并不具有统计学意义。体重指数 (BMI) 超过 30 的人更明显
来源:Zero Hedge作者：George Citroner，来自《大纪元时报》（重点是我们），
作者：George Citroner，来自《大纪元时报》（重点是我们）， 作者：George Citroner，来自《大纪元时报》高血压常常影响老年人和肥胖者；维生素 D 补充剂可能有助于降低血压。
维生素 D 补充剂 维生素 D 补充剂 Sathit/Shutterstock一项新研究发现，每天服用 600 国际单位 (IU) 维生素 D（通常建议成人摄入的量）可降低老年人的血压，尤其是肥胖人群。
一项新研究发现，每天服用 600 国际单位 (IU) 维生素 D（通常建议成人摄入的量）可降低老年人的血压专家警告称，超过推荐摄入量，甚至低于安全上限 (UL)，也不一定意味着有额外的好处。
补充剂降低血压
这项研究于周二发表在《内分泌学会杂志》上，研究对象为 221 名老年肥胖成年人，他们在一年内以每天 600 IU 或每天 3,750 IU 的剂量补充维生素 D。目前，美国医学研究所 (IOM) 建议每日摄入量为 600 IU。
研究 建议参与者一年后整体收缩压下降 3.5 毫米汞柱，舒张压下降 2.5 毫米汞柱。
参与者一年后整体收缩压下降 3.5 毫米汞柱，舒张压下降 2.5 毫米汞柱。每天服用 3,750 IU 较高剂量的人收缩压下降幅度略高，为 4.2 毫米汞柱。相比之下，每天服用较低剂量 600 IU 的人一年后收缩压下降幅度通常为 2.8 毫米汞柱。
作者得出结论，高剂量和低剂量维生素 D 组之间的差异并不具有统计学意义。
较高剂量没有显著益处
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