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高强度饮酒比狂饮更糟糕
中年饮酒者中也有越来越多的人这样做。
来源:科学 | 纽约时报假期为与亲人团聚、放松和纵情玩乐提供了借口：盘子里装满了舒适的食物。毫无歉意地打盹。所有的馅饼。
打盹而且，对某些人来说，还喝了很多酒。
酒精但酗酒并不局限于假期。这也不主要是大学生的消遣。
现在，年轻人和中年人的整体狂饮率相当。这是因为年轻人，尤其是年轻男性，狂饮的次数减少了，而中年人一次喝的酒比以前更多。
相当我们早就被警告狂饮的风险，通常定义为两小时内喝四五杯酒。现在，研究人员越来越关注一种更危险的饮酒模式，他们称之为高强度饮酒：女性连续饮酒 8 杯或以上，男性连续饮酒 10 杯或以上。
高强度饮酒高强度饮酒比狂饮更危险，在某些人群中，高强度饮酒呈上升趋势。
高强度饮酒与狂饮有何不同？
狂饮的定义源于哈佛大学社会心理学家亨利·韦克斯勒 (Henry Wechsler) 的研究，他在 1993 年追踪了全国大学生的饮酒情况。他发现，每晚至少饮酒 4 杯的年轻女性和至少饮酒 5 杯的男性遭遇的饮酒相关问题最多。
跟踪酒精使用情况但其他研究人员注意到，与酗酒有关的一些最严重后果，如昏厥和酒精中毒，往往发生在人们喝了四五杯以上的时候。
多年来，专家们以不同的方式提到了更严重的酗酒，包括“极端饮酒”和不那么引人注目的“极端仪式性饮酒”。近年来，他们最终选择了“高强度饮酒”。
极端饮酒 近年来 研究发现 ，”