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无声的健康危机：为什么有毒压力是新的吸烟
慢性压力会加速衰老并导致严重的健康问题，但通过改变生活方式进行有效管理可以减轻这些影响。识别和治疗压力，尤其是通过有针对性的计划，在改善整体健康方面显示出令人鼓舞的结果。压力对健康和长寿的影响 COVID-19 大流行揭示了人们处理压力的不同方式。[...]
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