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士兵们为新的 ACFT 做准备
向佛蒙特州国民警卫队士兵介绍新的陆军战斗体能测试 3.0，要求参谋军士。约兰德·艾伦 (Yolande Allen) 参加健身教练大师学校，阅读了大量法规并“记住现场手册 7-22，整体健康和健身”，艾伦说。除了担任 VTARNG ACFT 协调员的职责外，艾伦还是第 40 军乐团的成员。
来源:美国佛蒙特州国民警卫队新闻向佛蒙特州国民警卫队士兵介绍新的陆军战斗体能测试 3.0 要求上士 Yolande Allen 参加高级体能训练学校，阅读大量规定并“记住战地手册 7-22，整体健康和体能”，Allen 说。除了担任 VTARNG ACFT 协调员外，Allen 还是第 40 军乐队的成员。
Allen 说，VTARNG 士兵已通过电子邮件和 ACFT/整体健康和体能 (H2F) 简报了解 ACFT 3.0 演练，该简报发送给各个指挥部并附在单位演练简报中。
“简报中有关于 H2F、机动性练习、帮助应对 ACFT 3.0 中事件的练习和士兵呼喊的文章”，Allen 说。
作为将 VTARNG 过渡到新的 ACFT 3.0 的一部分，每周都会在佛蒙特州科尔切斯特的约翰逊营举行介绍性演练。“我通常每周有五到八名士兵出现，”艾伦说。
ACFT 的下一个改编版，即 3.0 版，有四个主要目标：提高士兵和部队的战备状态，改变陆军的健身文化，减少可预防的伤害和减员，以及增强心理韧性和耐力。
为了实现这些目标，ACFT 3.0 包含六个项目：三次最大重复硬拉、站立力量投掷、手放俯卧撑、冲刺拖拽、腿部弯曲或平板支撑以及两英里跑步。
为了适应新的评估流程，艾伦说需要更多的 ACFT 3.0 评分课程。
“目前，我们没有足够的士兵接受管理和评分培训，我希望在我们必须参加 ACFT 3.0 备案时，每个单位至少有五名士兵担任二级培训师，我的计划是开设更多的评分培训课程。”
Allen 还计划每周与入门课程一起开始 ACFT 3.0 一级评分课程，“我也想开设团体锻炼课程。”
另一项需要大量准备才能获得及格分数。