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1 个小动作：我会讲述我的故事
21 世纪水手办公室邀请水手们参加 9 月 1 日的“Every Sailor, Every Day”活动的“1 Small ACT”，从而参与自杀预防月。
来源:美国海军见证21 世纪水手办公室邀请水手们参加“每个水手，每天”运动的“1 个小 ACT”，9 月 1 日，以此作为自杀预防月。
该计划旨在鼓励水手们通过他们作为船友、领导、家人或朋友的日常行动来促进凝聚力并激发希望，基于 Ask Care Treat (ACT) 旁观者干预模型。
对于惠德贝岛级两栖船坞登陆舰 USS Rushmore (LSD 47) 上的一名水手来说，邀请激发了她勇气，通过分享自杀对她自己生活的影响，大声说出预防自杀的严肃性。
“我因自杀失去了父亲，这太可怕了，太痛苦了，”物流专家水手学徒 Sierra Flaherty 说。 “事情发生时我才五岁。我的家人所经历的，以及当有人自杀时家人所经历的，都是不可以的。我们需要尽我们所能去帮助他们。”
虽然海军经常讨论自杀预防，但一些水兵发现很难将其与现实世界联系起来。
弗莱厄蒂说，她希望她的船员们能够建立这种联系，以充分理解自杀预防的重要性。
“每个生日、每场足球比赛、高中毕业典礼——我生命中任何重要的事情，如果他不在我身边——都让我再次感到痛苦，希望他在身边，”弗莱厄蒂说。“我总是想知道，如果我能有所不同，如果我能变得更好，如果他还在身边。作为一个孩子，很难理解这不是我的错。”
弗莱厄蒂说，她希望她的故事能帮助水兵们关注他们船友的福祉。
“海军就是一个团队，一场战斗，我们应该互相照顾，”弗莱厄蒂说。“很容易把自杀预防看作墙上的又一张海报，但如果我们认真对待并真正接受它，它就会产生影响。那是某人的丈夫、妻子、女儿或儿子无法回家。那是一些没有父亲的孩子。”
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