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人才是布坎南堡最强大的力量
波多黎各布坎南堡 - 家庭倡导项目经理 Ruth Eneida Gonzalez 于 11 月 28 日在... 主持了题为“愤怒和压力背后的科学”的研讨会。
来源:美国陆军预备役司令部波多黎各布坎南堡 - 11 月 28 日，家庭宣传计划经理 Ruth Eneida Gonzalez 在陆军社区服务 (ACS) 会议室主持了一场题为“愤怒和压力背后的科学”的研讨会。
“我们都面临压力。 我们遇到的压力荷尔蒙通常用于危险的身体状况，例如生死攸关的状况。 在当今时代，这种情况并不常见。现在，一切都与情绪有关，但我们体内仍有激素分泌，我们不知道如何处理它们，这会导致身体和健康问题，”冈萨雷斯说。
这次研讨会是布坎南堡作为陆军人员战略的一部分实施的众多举措之一，旨在提高我们的军人、他们的家人和当地军事社区其他成员的适应力。
除非有假期，否则每月最后一个星期一上午 10 点至 11 点都会进行此培训。ACS 还提供每季度一次的八周愤怒管理课程，重点介绍处理愤怒的技巧。如需更多信息，有兴趣的人可以拨打 787-707-3709。