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绝望之后，希望能够战胜
在因自杀而失去亲人后，人们常常会因不同形式的悲伤而感到失落和不知所措。应对悲伤可能具有挑战性，结果......
来源:美国陆军部人事副参谋长办公室__G-1失去亲人后，人们常常会感到失落，并被各种形式的悲伤压得透不过气来。应对悲伤可能具有挑战性，并会导致强烈的情绪，让许多人产生未解的问题和痛苦。然而，有一盏明灯可以帮助他们走出悲伤的黑暗：自杀后干预。
“后干预”是一个在有关自杀的对话中经常被忽视的术语，它包括在自杀企图或死亡后有组织的活动，以促进受影响者的康复和治愈。据估计，每一起自杀死亡事件都会有 135 人受到一定程度的影响。此外，研究表明，接触过自杀的人可能会增加自杀行为的风险，这也称为自杀传染。避免自杀传染需要负责任的报告、预防措施，如促进寻求帮助的行为、为自杀企图者和/或受自杀影响的人提供支持、减少获得致命手段的机会以及营造一个富有同情心、理解和开放沟通的环境。
减少接触机会有人说，良好的事后干预就是良好的预防。事后干预工作通过鼓励获得行为健康护理和促进精神和社区支持服务来减少伤害和降低风险，从而加强自杀预防。通过结合自杀预防和事后干预策略，我们可以努力建立一个更安全、更有韧性的社区。
事后干预有两个目的：防止未来的自杀企图或损失（例如传染）并帮助幸存者应对悲伤。幸存者悲剧援助计划制定了三个阶段的事后干预，以帮助人们处理自杀死亡：稳定、悲伤和成长。陆军的自杀事后干预手册详细说明了部队指挥官如何在每个阶段支持士兵。任何人都可以参与事后干预。以下是每个阶段的推荐行动。
幸存者悲剧援助计划 稳定 悲伤