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创建您自己的假期：非传统家庭庆祝活动
为我们其他人庆祝节日！正如标志性情景喜剧《宋飞正传》所展示的那样，假期可以成为家人和朋友聚会、庆祝的好时机......
来源:美国陆军部人事副参谋长办公室__G-1我们其他人的节日！正如经典情景喜剧《宋飞正传》所展示的那样，节日是家人和朋友相聚庆祝的好时机，甚至可以采用非传统、非宗教的另类方式。然而，由于组成军队的士兵群体多种多样，许多人不会或不能参加这些聚会。违背这些社会规范会增加孤独和抑郁。虽然人们误以为节日期间自杀死亡人数会增加，但为了避免孤立，军人应该考虑创造自己的传统。
陆军提供了许多方法来做到这一点。“Fort Drum BOSS 计划每天都有活动和计划，让士兵们忙碌起来，并帮助他们在节日期间与他人建立联系，”纽约 Fort Drum 自杀预防计划经理 Bill Van Orman 说。有很多机会。重要的是找到适合你的方法。以下是一些选择。
士兵之夜
士兵之夜叫上所有远离家乡、不庆祝传统节日或预算有限的战友，一起度过美好时光。播放音乐，谈论一天的经历或玩电子游戏。将那个寂静的夜晚变成士兵之夜！
志愿者
志愿者远离亲人可能很难，因此在某个地方做志愿者，例如在当地的食物银行，可以让你走出军营，帮助那些需要帮助的人。为社区服务可以帮助你保持联系，并让你有目标感。让它成为一项年度活动。
数字娱乐
数字娱乐如果你比较内向或只是喜欢远离人群，那就呆在家里在网上论坛上聊天。寻找有相同爱好的人。你永远不知道最终会和谁交往。这可能是一次性的事情，也可能变成一年一度的聚会。