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陆军对军队退休人员进行正在进行的减肥研究
制定健康的新年决心很容易。跟随他们很难。然而，今年对于军队退休人员来说，有一个学习更健康生活方式的新选择。
来源:美国陆军环境医学研究所马萨诸塞州纳蒂克（2016 年 2 月 5 日）——制定健康的新年决心很容易，但坚持下去却很难。然而，今年对于军队退休人员来说，他们有了学习更健康生活方式的新选择。
美国陆军环境医学研究所 (USARIEM) 和塔夫茨大学的研究人员于 2015 年针对现役军人的成年家属推出了一项减肥计划。他们现在正在研究退休人员的成年家属。
这项名为“健康家庭、健康力量”或 HF2 的随机试验衡量了两项减肥计划的有效性。中校 Asma Bukhari 表示，这项研究针对退休人员及其家属，“解决士兵家中的饮食环境问题”。
“与塔夫茨大学的 Susan B. Roberts 博士和 Sai Krupa Das 博士合作，为我们进一步研究基于证据的减肥策略提供了绝佳机会，让我们的军人受益者受益，”Bukhari 说道。
塔夫茨大学的研究人员在减肥领域拥有 30 多年的研究经验。作为 USARIEM 军事营养部门的研究营养师，Bukhari 表示，这项研究符合陆军医学部关于解决士兵“生活空间”问题以及从医疗保健系统转向健康系统的愿景。
“健康的体重管理仍然是美国人最关心的健康问题，”Bukhari 说道。“这是军人退休人员及其家人获得健康饮食和体重管理支持的机会。我们还希望这项研究能为所有军人家庭的未来健康提供重要见解。”
这项为期两年的研究将目前的最佳节食方法与塔夫茨大学的创新健康体重生活计划进行了比较，后者建议食用富含蛋白质、膳食纤维、低血糖指数碳水化合物和低热量食物的饮食。然而，HF2 提供的不仅仅是减肥策略。它教导参与者如何可持续地改变生活习惯以获得长期利益。
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Army.mil：健康新闻