This new salt blend can help lower blood pressure
高盐摄入是美国饮食中的主要问题，大多数人摄入的钠远远超过推荐量。这种过量摄入会导致血压升高，增加患心脏病、中风和过早死亡的风险。为了解决这个问题，研究人员开发了一种创新的盐替代品，可以帮助降低这些风险，而无需 […] 本文首次发表在 Knowridge Science Report 上。
10-minute light exercise after 1-hour sitting can lower blood pressure
一项新研究表明，在儿童和青少年时期花太多时间静坐会导致年轻人成年后血压升高。然而，轻度体力活动 (LPA) 可以显著降低血压升高的风险，这突出表明了一种简单有效的支持心脏健康的方法。这项研究由来自 […] 的研究人员进行。该文章《坐 1 小时后进行 10 分钟轻度运动可以降低血压》首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Exercising 5 more minutes daily can lowers blood pressure, study finds
最近的一项研究表明，即使是短暂的日常锻炼（例如爬楼梯或骑自行车办事）也可以帮助降低血压，从而可能降低心血管风险。这项研究由伦敦大学学院 (UCL) 和悉尼大学的研究人员进行，发现每天多锻炼 5 分钟就可以带来有意义的健康改善。[…]研究发现每天多锻炼 5 分钟可以降低血压，该文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Five minutes of exercise a day could lower blood pressure
新的研究表明，在日常生活中增加少量的体力活动（如上坡行走或爬楼梯）可能有助于降低血压。这项研究发表在《循环》杂志上，由悉尼大学和伦敦大学学院 (UCL) 领导的国际学术合作组织 ProPASS（前瞻性体力活动、坐姿和睡眠）联盟的专家进行。
Omega-3 fatty acids could help lower blood pressure naturally
Omega-3 脂肪酸因其健康益处而闻名，尤其是对心脏。这些健康脂肪存在于鱼、亚麻籽和核桃等食物中，在降低血压方面起着至关重要的作用。高血压是心脏病发作和中风的主要风险因素。研究人员一直在研究 Omega-3 […]Omega-3 脂肪酸可以帮助自然降低血压一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
一项新研究表明，多吃水果和蔬菜可以显著降低高血压患者的血压，改善心脏和肾脏健康。该研究结果发表在《美国医学杂志》上，表明水果和蔬菜应成为高血压患者治疗的主要部分。高血压 […] 科学家发现多吃水果和蔬菜可以降低血压并保护心脏和肾脏的文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Broccoli and kale could help lower blood pressure and boost heart health, study finds
一项新研究发现，十字花科蔬菜（如西兰花、羽衣甘蓝和卷心菜）有助于降低血压，对中老年人的心脏健康有显著益处。澳大利亚伊迪斯科文大学 (ECU) 的研究人员发现，每天吃四份这些蔬菜比其他蔬菜（如 […]）更有效地降低血压。文章《研究发现西兰花和羽衣甘蓝有助于降低血压并促进心脏健康》首次发表于 Knowridge Science Report。
How much could we expect the Oregon Medicaid study to reduce blood pressure? – ctd.
超级巨星博客作者Adrianna McIntyre的千禧一代让我得到了那些Lurie等人的论文。这是两份报告，说明患者于1982年从Medi-Cal计划中删除。这是一项病例对照研究，一份报告后6个月，一年后6个月，一年。第一篇论文检查了186名失去覆盖范围的患者，并比较了[…]我们可以期望俄勒冈州医疗补助研究降低血压多少？ - CTD。首次出现在偶然的经济学家中。
How much could we expect the Oregon Medicaid study to reduce blood pressure?
因此，有些人问我为什么在研究俄勒冈州医疗补助研究时，我专注于糖尿病，而不是血压或弗雷明汉复合材料结果。有几个原因。首先，我是一名踏板医生。我对高血压的了解少得多，因为我看不到很多，我也没有做任何[…]我们期望俄勒冈医疗补助研究降低血压多少？首次出现在偶然的经济学家中。
This heart-healthy diet helps control blood sugar in type 2 diabetes
首先以降低血压而闻名的饮食也可能帮助2型糖尿病患者控制血糖。这就是约翰·霍普金斯彭博公共卫生研究人员主持的新临床试验的发现。最初的计划称为DASH饮食 - 饮食方法停止高血压的习惯，这是[…]这种心脏健康饮食有助于控制2型糖尿病中的血糖，这首先出现在Knowridge Science Report中。
Home air purifiers may help lower blood pressure, study finds
一项新的研究表明，在家中使用便携式高效颗粒空气（HEPA）净化器可以帮助降低读数高于正常读数的人的血压 - 即使它们生活在整体空气质量已经相当不错的地方。该研究发表在美国心脏病学院旗舰杂志JACC上。 […]研究发现可能有助于降低血压，研究发现首先出现在Knowridge Science报告中。
Long-term risk prediction could help guide blood pressure treatment
在《美国心脏协会》杂志上发表的一项新研究表明，在决定何时开始患有1期高血压患者的降低血压药物时，应考虑长期风险。研究人员发现，许多人可能患有心脏问题的短期风险很低，但仍然面临着严重的终身风险[…]长期风险预测可能有助于指导血压治疗，首先是Knowridge Science报告。
New procedure could treat high blood pressure effectively
高血压在世界范围内变得越来越普遍。许多人试图通过健康，锻炼或服药来控制它。但是，即使采取了这些努力，有些人仍然很难降低血压。没有受控的高血压可以增加患心脏病，肾脏问题的机会，[…]新手术可以有效地治疗高血压，这首先是在Knowridge Science报告中出现的。
New protein discovery could change how we treat heart disease
心脏病是美国死亡的主要原因。即使医生有很多治疗方法，例如降低血压和胆固醇的药物，心脏病仍然是一个主要问题。现在，一个新的发现可能会改变我们的战斗方式。很长一段时间以来，医生一直专注于胆固醇，血压，[…]新蛋白质发现可能会改变我们心脏病的方式首次出现在Knowridge Science报告中。
This common plant nutrient could help reduce high blood pressure
来自南部医科大学医院的科学家发现，槲皮素（一种赋予许多水果和蔬菜的植物色素，它们的鲜艳色彩）可能有助于降低血压。槲皮素是一种在各种植物性食物中发现的类黄酮，包括刺山柑，红洋葱，羽衣甘蓝，苹果，浆果和葡萄。它具有[…]这种常见的植物营养物可以有助于降低高血压，这首先是在Knowridge Science报告中出现的。
The power of potassium in controlling blood pressure
高血压，也称为高血压，是一个严重的健康问题，它增加了心脏病和中风的风险。许多人知道，少吃盐可以帮助降低血压，但他们可能没有意识到钾的重要性。钾是人体保持健康所需的关键矿物质。 […]钾在控制血压方面的力量首先出现在Knowridge Science报告中。
10 heart-healthy foods to help lower high blood pressure
高血压或高血压是一种常见状况，如果未治疗，会悄悄损害您的心脏，血管和其他器官。这是心脏病，中风和肾脏问题的主要危险因素之一。值得庆幸的是，对饮食进行明智的改变可能会对降低血压和改善[…] 10次心脏健康食品的影响产生重大影响，以帮助降低高血压，首先出现在Knowridge Science报告中。
Chocolate + Tea = Better Blood Pressure? Scientists Reveal Surprising Results
茶，黑巧克力，苹果和葡萄可以做的不仅仅是满足渴望 - 它们可能有助于降低血压。萨里大学的一项重大综述表明，这些食物中天然化合物的黄醇可改善血压和血管健康。在高血压的患者中，这种影响尤其明显，在某些情况下，[...]
