欢迎，我是您的海军陆战队分钟！荣誉勋章获得者达科塔·迈耶（Sgt Dakota Meyer）在担任文凭15年后庆祝在海军陆战队中庆祝。一天开始进行体育锻炼会议……但这不仅仅是PT的任何会议……国防部长Pete Hegseth，国家情报局塔尔西·加巴德（Tulsi Gabbard）和中士少校Carlos Ruiz少校都参加了弗吉尼亚州阿灵顿的Myer-Henderson Hall联合基地。迈耶中士在甘贾加尔战役中挽救了受伤的部队的生命，获得了荣誉勋章。 “我告诉你，我已经出去了15年，今天回来了，今天站在这里，能够穿这个EGA，我们可以做到这一点，我可以穿它，你们所有人都允许我回到布料上并为这个
2CR spotlights Sgt. Glen O. Spence
每天早晨，美国陆军中士开车去体育锻炼。格伦·斯宾斯（Glen Spence）经常发现自己听非裔美国人的励志播客...
2CR spotlights Sgt. Glen O. Spence
每天早上开车去体育锻炼。格伦·斯宾斯（Glen Spence）经常发现自己听非裔美国人演讲者的励志播客...
Ученые Пермского Политеха разработали приложение для занятий спортом на основе машинного зрения
该系统监视练习的性能，并提供一项奖金计划，其中包括一定水平的固定体育锻炼的合作伙伴的折扣和其他优惠
Dietetics director shares the benefits of exercise after eating
Emma Laing是家庭与消费者科学学院的临床教授兼饮食学系主任，与《纽约时报》谈到了进食后的锻炼健康益处。尽管人们饮食对他们的健康肯定很重要，但体育锻炼同样重要。每当她能适应时间表时，Laing […]术后饮食学总监分享了饮食后的锻炼优势，今天首先出现在UGA上。
Running Low on Energy? Your Brain Might Start Burning Its Own Myelin
对巴斯克大学（UPV/EHU），CIC Biomagune和IIS Biobizkaia进行的马拉松赛跑者的一项研究揭示了髓鞘的意外行为。长时间的体育锻炼迫使人体利用其能量储量。在马拉松跑步等耐力活动中，人体主要使用碳水化合物，尤其是糖原作为其主要燃料来源。 [...]
Hate exercising? Vigorous housework or other daily living tasks could also help your heart
根据澳大利亚研究，如果您难以坚持结构化的锻炼计划，则一整天进行更积极的偶然活动仍然可以帮助您的心血管健康。该研究查看了来自24,000多人“非运动者”但穿着活动追踪器一周以跟踪其活动水平的数据。研究人员发现，每天进行剧烈强度或中等强度的偶然体育锻炼的人的心血管风险较低。越来越剧烈或中等强度的活动挤入他们的一天，风险越低。
New Study: One or Two Days of Exercise May Offer Similar Health Benefits As Daily Workouts
每周仅一两天锻炼可以减少死亡的风险，只要每周进行定期锻炼，只要总计150分钟的中度至有力的活动。每周仅一两天从事体育锻炼，通常称为“周末战士”，可以提供类似的健康[...]
How exercise helps older adults stay sharp and strong, even when mentally tired
一项新的研究表明，定期的体育锻炼可以帮助老年人保持精神和身体强壮，尤其是当他们在精神上感到疲倦时。该研究发表在《老化和体育锻炼杂志》上，是由英国伯明翰大学和西班牙伯明翰大学的团队进行的。 […]帖子如何帮助老年人保持敏锐而强壮，即使精神疲倦的努力首先出现在Knowridge Science报告中。
Невролог раскрыла секреты активного долголетия для мозга
减慢与年龄相关的变化，即使在老年时，也可以保留思想的清晰度。为此，您必须遵守适当的营养，不要忽视体育锻炼并尽可能多地阅读。 4月4日，伊兹维斯蒂亚（Izvestia）由神经科医生，最敏锐的实验室Ekaterina ekaterina demyanovskaya的专家讲述。
Any Kind of Exercise, At Any Age, Boosts Your Brain
即使轻度的体育锻炼也可以增强记忆力并增强所有年龄段的情绪。
Weekend workouts can be as valuable as exercising throughout the week
每周一两天挤压运动似乎具有与在整个星期相同的体育锻炼
5 Tips Every Marine Recruit Needs Before Boot Camp
摘要和要点：前海洋特拉维斯·派克（Travis Pike）为准备海军陆战队新兵训练营的年轻新兵提供实用建议。 - 他强调身心准备，敦促新兵完全专注于培训，并暂时忘记人际关系，因为他们经常会分心。 - 专门通过严格的体育锻炼和研究海军陆战队的历史来建立纪律。 […] PORT 5提示在Boot Camp首次出现在19FortyFive之前，每个海军陆战队的新兵需求。
Benefits of Attending the U.S. Naval Academy
美国海军学院（USNA）与传统大学不同。虽然它提供了许多相同的高等教育标志 - 多样化的学术课程，校园生活和课外机会 - 它的核心是服务学院。它旨在发展美国海军和海军陆战队的未来领导人，因此从课程到严格的体育锻炼，学院的各个方面都量身定制，旨在为高级军事领导职务做好准备。
