The Simple Diet Change That May Protect Your Gums
富含植物的地中海饮食有助于保持牙龈健康和降低炎症。研究人员发现，经常吃红肉的人牙龈健康状况较差，而吃更多水果、蔬菜和橄榄油的人牙龈健康状况要好得多。地中海饮食与更健康的牙龈有关 英国人的饮食方式与地中海饮食非常相似 [...]
Best diet plan for type 2 diabetes management
管理 2 型糖尿病不必是压倒性的。事实上，研究表明，健康的饮食计划是控制血糖水平最有力的工具之一，甚至可以扭转一些损害。美国糖尿病协会的一项研究强调，富含蔬菜、水果、全谷物的饮食，[…]2 型糖尿病管理的最佳饮食计划首先出现在 Knowridge Science Report 上。
